Wysuszone i zniszczone dłonie - jak temu zaradzić?

2020-03-01
Wysuszone i zniszczone dłonie - jak temu zaradzić?

Suche dłonie są szorstkie, czerwone i pękają. Ich wygląd może być objawem dermatoz i działania niekorzystnych warunków środowiska, ale też wynikać z nieprawidłowej pielęgnacji delikatnej, cienkiej skóry, która nie może się samodzielnie nawilżać.

Jeśli wysuszona skóra dłoni nie jest zatem wynikiem schorzeń, regeneracja, nawilżanie i stosowanie odpowiednim kosmetyków na pewno rozwiąże problem.

Przyczyny wysuszania skóry dłoni

Najwięcej osób zauważa pogorszenie się stanu skóry dłoni zimą, kiedy niszczy je mróz i ogrzewanie oraz latem, gdy wysusza je słońce. Najczęstszą przyczyną podrażnienia skóry dłoni są jednak detergenty używane podczas sprzątania i prania ręcznego. Dłoniom nie sprzyja również długa kąpiel w gorącej wodzie, a nawet częste mycie, usuwające naturalny płaszcz ochronny skóry. Poza tym znacznie częściej zniszczone i przesuszone dłonie mają osoby, które w pracy narażone są na kontakt z detergentami, toksynami i substancjami drażniącymi. Oczywiście wysuszanie dłoni może być również spowodowane ich złą pielęgnacją. Perfumowane mydła, nieprawidłowo dobrane kremy i nieumiejętnie przeprowadzane zabiegi kosmetyczne, mogą bowiem bardzo zaszkodzić skórze dłoni.

Musisz też wiedzieć, że powodem przesuszenia skóry może być również brak w diecie witaminy A, C, E, B1, B2 i B6 oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Jak dbać o dłonie?

Aby cieszyć się pięknymi dłońmi, chroń je przed przesuszeniem, wybierając do codziennej pielęgnacji mydła delikatne, wzbogacone witaminami i naturalnymi olejkami. Świetne będzie tu np. mydło Mustela, które odżywia oraz zmiękcza skórę i zalecane jest do stosowania nawet u niemowląt. Absolutnie unikaj zaś środków intensywnie pachnących, mocno pieniących się, z dodatkiem alkoholu. Szczególnie bowiem gdy dłonie myjesz często, źle dobrane mydła znacząco pogorszą kondycję ich skóry.

Nawet jeśli do codziennej pielęgnacji dłoni używasz mydeł delikatnych i naturalnych, nie zapomnij jednak o regularnym kremowaniu rąk. Aby Twoje dłonie były nawilżone, trzeba je smarować kilkakrotnie w ciągu dnia, a już na pewno np. po każdym ręcznym myciu naczyń, sprzątaniu czy w okresie niekorzystnych warunków atmosferycznych. Na pewno nie stosuj kremów byle jakich czy resztek balsamów do ciała. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będą tu kremy z substancjami nawilżającymi, czyli z mocznikiem i kwasem hialuronowym lub ze środkami łagodzącymi, czyli alantoiną i D-panthenolem. Najlepiej wybierz np. środki La Roche Posay, przeznaczone nawet do problematycznej skóry atopowej, czy preparaty marki Dermedic, które są cenione i polecane przez dermatologów.

Noś też rękawiczki! Zakładaj je nie tylko zimą, ale również jesienią i wiosną, gdy tylko temperatura na dworze przestanie być komfortowa. Rękawiczek nie zapomnij założyć też do sprzątania, gdyż używane detergenty mogą doprowadzić do mocnych podrażnień delikatnej skóry. Poza tym używaj ich podczas biegania, jazdy na rowerze czy ćwiczeń w siłowni.

Aby zminimalizować wysuszanie skóry dłoni, co jakiś czas urządź im też domowe SPA. Regularne złuszczanie skóry usunie martwy naskórek, olejowanie głęboko je nawilży, a naniesienie np. serum odżywi, wygładzi i zmiękczy. Stosuj więc maseczki, kąpiele i kompresy, a Twoje dłonie będzie piękne.

Pokaż więcej wpisów z Marzec 2020

Polecane

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel